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ゆっくりでも歩けばちゃんと着く

 

こんにちは、

 

ジャズシンガーでボイストレーナーの阪口りえです。

 

いつもありがとうございますピンクハート

 

 

 

毎年恒例のアルプスへ登山にいきました。

 

 

登ったのは北アルプスの「蝶ヶ岳」。

 

 
今回3回目の大好きな山です。

 

今回はテントと食料しょっての
いつもの仲間との登山となりました。 

 

 

 

 

自分で希望していながら
は~~~しんどかった!
今年は自主トレ不足でした。
反省。。。

 

 

 

 

子供の時は朝礼で倒れる。
林間学校で登山禁止!という
全くの運動体質でなかった私ですが
  

 
心臓が口からでる思いで登った
この蝶ヶ岳からの景色を見て
登山にハマってしまいました。 

 

 
最初はノロノロで、どの山も
超しんどかったけど
ゆっくりでも
歩けば着きました!!

 

 
登山が私に教えてくれたこと
競争でなく自分のペースで構わないから
やれば達成できる!!ということ。

 

 
登山を教えてくれた旦那様にも
感謝です

 

 
今回のコースは
 

●上高地から徳沢でテント泊。
●徳沢→蝶ヶ岳(標準タイム5時間)テント泊。
●蝶ヶ岳から長塀尾根つたいに明神~上高地
(標準タイム8時間)でした。
   
 
 
さぁ、今日はアロママッサージでもいこうっと
  
  
 
 
歌や声のトレーニングも同じルンルン
競争でなく自分と向き合えば結果はでます!
  
 
とはいえ。。。
なかなか自分ではできないもの。。。 
トレーニングのお手伝いいたしますピンクハート
 
 
 
 
 
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 ありがとうございましたピンクハート
 
阪口りえ

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