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のどに良い食べ物～大根
大根には消炎作用が有り、
喉の腫れを和らげる効果があるそうです。
咳の出るときは、大根おろしがおススメ！
そのお汁が効果を発揮するそうです(^^)
私は、大根と同量のハチミツをかけ
出てきたお汁をいただきます。
ハチミツものどに良いので、
凄く効きますよ！
これからの季節、
乾燥や風邪でのどの調子の悪くなりがち。
是非試してくださいね♪
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