SECOND NATURE

私も声がコンプレックスでした。
ジャズシンガー＆ボイストレーナーの　さかぐちりえ　です。

エアコンのフィルターの掃除とともに
加湿器もキレイにしました。

暑くてエアコンはスイッチオン！
しています。

無理はしませ～ん。。。(>_<)

わたし、眠るときもエアコン入れてるのですが、

心配なのは、喉の管理です

エアコンいれてると、喉が乾燥する気がします。

なので、
乾燥して嗄れないように加湿器いれています

 

加湿器もそのままにしてると、

カビや埃がつくので

洗って乾燥させてあげます。

この日、同時にエアコンのフィルターもきれいにしました。

部屋の空気がキレイになった気がします。

ついつい、面倒で

こういうこと、後回しにしちゃうんですが

時間にすれば、1時間もかかりません。

8月29日土曜日にはライブもあるし

レッスンもあるし

こうやって、喉を守って、声嗄れしないように気をつけます。

嗄れると困ります。

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